Zonele albastre
de Dan Buettner
ISBN 9786069135778
Cartea explorează secretele longevității celor mai longevivi oameni din cinci zone ale lumii, oferind lecții valoroase despre un stil de viață sănătos și împlinit. Autorul, Dan Buettner, adună perspective de la centenari din Sardinia, Okinawa, Loma Linda, Costa Rica și Icaria, evidențiind importanța alimentației , activității fizice și conexiunilor sociale. De asemenea, se discută despre rolul psihologiei în îmbătrânire și despre cum alegerile cotidiene pot influența durata vieții . Prin umor și informații bine documentate, lectura devine nu doar informativă, ci și inspirațională, încurajând cititorii să își creeze propria „zonă albastră”.
Caracteristici
- Autor (de) Dan Buettner
- Publicată Editura Act și Politon
- Anul apariției 2020
- Format 200 x 130 x 23 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 352
- ISBN APO978-606-913-577-8
- Ediție a II-a
Cartea Zonele albastre scrisa de Dan Buettner, publicată de editura Act și Politon, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Zonele albastre?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Zonele albastre la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Dan Buettner se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.