Periodizarea
de Tudor O. Bompa Carlo A. Buzzichelli
ISBN 9786067892598
Cartea oferă o viziune cuprinzătoare asupra antrenamentului științific, axată pe conceptul de periodizare. Autorii, Tudor O. Bompa și Carlo A. Buzzichelli, explorează metodele de maximizare a performanței sportive prin elaborarea de planuri de antrenament personalizate, punând accent pe integrarea abilităților biomotrice și dezvoltarea forței musculare. De asemenea, sunt discutate microciclurile și macrociclurile antrenamentului, precum și importanța strategiei pe termen lung în sport . Cu o experiență vastă în domeniu, Bompa aduce o contribuție semnificativă, având un impact global asupra pregătirii sportivilor și antrenorilor. Această lucrare este esențială pentru toți cei interesați de performanța sportivă.
Caracteristici
- Autor (de) Tudor O. Bompa
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2021
- Format 280 x 220 x 23
- Genuri Hobby, Sport
- Număr pagini 392
- ISBN TRE978-606-789-259-8
- Ediție Cartonata
Cartea Periodizarea scrisa de Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Sport din colecția Hobby a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Periodizarea?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby și Sport
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Periodizarea la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Tudor O. Bompa se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.