Maine voi fi slaba! Psihologia dietelor
de Sara Gilbert
ISBN 9786067193275
În această carte, autoarea explorează motivele pentru care multe persoane care urmează diete nu reușesc să slăbească și, în unele cazuri, ajung chiar să cântărească mai mult decât înainte. Sara Gilbert analizează diferențele dintre cei care reușesc să își mențină greutatea și cei care nu, subliniind importanța factorilor personali și a contextului social. Prin strategii practice de monitorizare a dietei și tehnici cognitive, cititorii învață să își recunoască emoțiile și situațiile ce pot duce la comportamente alimentare dăunătoare. Cartea oferă un ghid util pentru cei care doresc să atingă și să mențină o greutate sănătoasă, fără a promite soluții miraculoase.
Caracteristici
- Autor (de) Sara Gilbert
- Publicată Editura Trei
- Anul apariției 2015
- Format 130 x 200 mm
- Genuri Stiinte Umaniste, Psiho,psihanaliza, Log
- Număr pagini 200
- ISBN TRE978-606-719-327-5
- Ediție Necartonata
Cartea Maine voi fi slaba! Psihologia dietelor scrisa de Sara Gilbert, publicată de editura Trei, se găsește pe raftul Psiho,psihanaliza, Log din colecția Stiinte Umaniste a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Maine voi fi slaba! Psihologia dietelor?
Mergi in magazinDin rafurile Stiinte Umaniste și Psiho,psihanaliza, Log
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Maine voi fi slaba! Psihologia dietelor la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Sara Gilbert se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.