In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness
de Autumn Totton Alexandra Frey
ISBN 9786067223316
Acest ghid practic te invită să te deconectezi de la tehnologie și să te reconectezi cu natura prin mindfulness. Oferind peste 70 de exerciții simple, cartea te ajută să descoperi frumusețea mediului înconjurător și să cultivi o stare de bine. Indicațiile oferite îți permit să te bucuri de fiecare expediție în natură, iar paginile dedicate jurnalului te încurajează să-ți notezi gândurile și revelațiile. Cu un accent pe ecoterapie și ecopsihologie, acest ghid esențial promite să îmbunătățească relația ta cu natura și să-ți aducă liniște interioară.
Caracteristici
- Autor (de) Autumn Totton
- Publicată Editura Publica
- Anul apariției 2018
- Format 210 x 150 mm
- Genuri Hobby Practic, Lifestyle
- Număr pagini 192
- ISBN PUB978-606-722-331-6
- Ediție Necartonata
Cartea In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness scrisa de Autumn Totton, Alexandra Frey, publicată de editura Publica, se găsește pe raftul Lifestyle din colecția Hobby Practic a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby Practic și Lifestyle
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Autumn Totton se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.