Ghid de Qi Gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica
de Daniel Reid
ISBN 9789734657728
Această carte oferă o introducere în practica Qi Gong, evidențiind importanța circulației qi-ului pentru menținerea sănătății . Bazate pe tehnici de respirație ritmică și mișcări ale corpului, exercițiile propuse au efecte benefice asupra sistemului nervos și contribuie la creșterea imunității. Daniel Reid detaliază principiile fundamentale ale Qi Gong-ului și prezintă un program zilnic adaptabil, potrivit pentru toate vârstele și condițiile fizice. Programul include exerciții dinamice, de relaxare și în repaus, fiind însoțit de explicații și ilustrații care facilitează înțelegerea practicii. Această abordare holistică devine din ce în ce mai populară ca terapie complementară.
Caracteristici
- Autor (de) Daniel Reid
- Publicată Editura Polirom
- Anul apariției 2015
- Format 135x200
- Genuri Sanatate, Terapii Alternative
- Număr pagini 168
- ISBN POL978-973-46-5772-8
- Ediție Necartonata
Cartea Ghid de Qi Gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica scrisa de Daniel Reid, publicată de editura Polirom, se găsește pe raftul Terapii Alternative din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Ghid de Qi Gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Terapii Alternative
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Ghid de Qi Gong. Exercitii de baza pentru practica zilnica la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Daniel Reid se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.