The Anywhere, Anytime Chill Guide
de Kate Hanley
ISBN 9781599213934
Într-o lume agitată, unde stresul devine o constantă, această carte oferă soluții simple pentru a găsi liniștea interioară și a revitaliza corpul. Prin tehnici de yoga , meditație, nutriție , mindfulness și exerciții de respirație, autorul propune metode accesibile pentru toate vârstele și nivelurile de fitness . Fie că te confrunți cu o situație tensionată la birou sau ai nevoie de o pauză în mijlocul zilei, aceste remedii te ajută să îți asculti corpul și să îți îmbunătățești starea de bine. Este un ghid practic pentru a te relaxa și a te energiza, oriunde și oricând.
Caracteristici
- Autor (de) Kate Hanley
- Publicată Editura Rowman & Littlefield
- Anul apariției 2009
- Format 216 x 140 x 20 mm
- Genuri Beletristica, Beletristica Limbi Straine
- Număr pagini 252
- ISBN ASO978-1-59921-393-4
- Ediție Necartonata
Cartea The Anywhere, Anytime Chill Guide scrisa de Kate Hanley, publicată de editura Rowman & Littlefield, se găsește pe raftul Beletristica Limbi Straine din colecția Beletristica a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea The Anywhere, Anytime Chill Guide?
Mergi in magazinDin rafurile Beletristica și Beletristica Limbi Straine
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă The Anywhere, Anytime Chill Guide la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Kate Hanley se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.