Anatomie pentru yoga
de Blandine Calais-Germain
ISBN 9789734675203
Această carte oferă o abordare detaliată a relației dintre anatomie și practicile yoga , fiind un ghid valoros pentru cei care doresc să îmbunătățească tehnicile de yoga prin înțelegerea anatomiei musculare. Autorul analizează posturile specifice și pregătirile necesare, explorând activitatea mecanică și neurofiziologică a mușchilor implicați. Explicațiile sunt clare, susținute de ilustrații atractive, care facilitează învățarea. Astfel, cititorii pot descoperi modalități eficiente de a practica yoga, contribuind la un stil de viață sănătos. Această carte se dovedește a fi un instrument esențial pentru orice yoghin sau pasionat de mișcare.
Caracteristici
- Autor (de) Blandine Calais-Germain
- Publicată Editura Polirom
- Anul apariției 2018
- Format 240 x 170 mm
- Genuri Hobby Practic, Sport
- Număr pagini 224
- ISBN POL978-973-46-7520-3
- Ediție Necartonata
Cartea Anatomie pentru yoga scrisa de Blandine Calais-Germain, publicată de editura Polirom, se găsește pe raftul Sport din colecția Hobby Practic a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Anatomie pentru yoga?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby Practic și Sport
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Anatomie pentru yoga la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Blandine Calais-Germain se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.