Mindfulness zi de zi. Ed. 2
de Jon Kabat-Zinn
ISBN 9789731116174
Într-o lume în care suntem adesea distrași de grijile zilnice, importanța momentului prezent devine esențială. Autorul invită cititorii să reflecteze asupra propriei stări de conștiință și să devină mai atenți la locul și timpul în care se află. Practicarea mindfulness-ului ne ajută să ne reconectăm cu noi înșine, să acceptăm realitatea momentului și să învățăm din experiențele noastre. Meditația devine un instrument pentru a cultiva demnitatea și claritatea interioară, permițându-ne să ne îmbunătățim postura fizică și mentală. Astfel, ne regăsim forța interioară și valoarea personală, esențiale pentru un trai autentic.
Caracteristici
- Autor (de) Jon Kabat-Zinn
- Publicată Editura Herald
- Anul apariției 2016
- Format 200x130
- Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezv Spirituala
- Număr pagini 200
- ISBN HER978-973-111-617-4
- Ediție Necartonata
Cartea Mindfulness zi de zi. Ed. 2 scrisa de Jon Kabat-Zinn, publicată de editura Herald, se găsește pe raftul Dezv Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Mindfulness zi de zi. Ed. 2?
Mergi in magazinDin rafurile Spiritualitate Ezoterism și Dezv Spirituala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Mindfulness zi de zi. Ed. 2 la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Jon Kabat-Zinn se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.