Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei
de Ronald T. Potter-Efron Patricia S. Potter-Efron
ISBN 9786065873629
Această lucrare oferă soluții rapide și eficiente pentru gestionarea furiei, o emoție comună, dar adesea copleșitoare. Autorul prezintă tehnici diverse care ajută cititorii să își controleze reacțiile în momentele de tensiune, promovând o reacție calmă și rațională. Cartea este structurată în trei părți: identificarea problemelor personale, stabilirea unor obiective realiste și aplicarea unor tehnici specifice de management al furiei. Fiecare capitol este însoțit de exerciții practice, menite să faciliteze procesul de învățare și aplicare a strategiilor propuse. Astfel, cititorii pot învăța să își dezvolte abilități esențiale pentru a face față provocărilor emoționale.
Caracteristici
- Autor (de) Ronald T. Potter-Efron
- Publicată Editura All
- Anul apariției 2015
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 112
- ISBN ALL978-606-587-362-9
- Ediție Necartonata
Cartea Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei scrisa de Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron, publicată de editura All, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Ronald T. Potter-Efron se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.