Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc
de Dr. Stephen Briers
ISBN 9786065872738
Cartea oferă o abordare practică pentru persoanele care se simt prizonieri ai propriilor gânduri și comportamente, sugerând că schimbarea este posibilă. Autorul, Stephen Briers, explică cum Terapia Cognitiv Comportamentală (TCC) poate ajuta la înțelegerea și gestionarea emoțiilor , temerilor și impulsurilor. Prin tehnici accesibile, cititorii sunt învățați să își recunoască și să își controleze mecanismele gândirii , transformând astfel percepțiile negative în oportunități de creștere personală. Cartea se dovedește a fi un ghid valoros pentru cei care doresc să își îmbunătățească viața, oferindu-le instrumentele necesare pentru a depăși obstacolele mentale.
Caracteristici
- Autor (de) Dr. Stephen Briers
- Publicată Editura All
- Anul apariției 2014
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Stiinte Umaniste, Psiho,psihanaliza, log
- Număr pagini 288
- ISBN ALL978-606-587-273-8
- Ediție Necartonata
Cartea Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc scrisa de Dr. Stephen Briers, publicată de editura All, se găsește pe raftul Psiho,psihanaliza, log din colecția Stiinte Umaniste a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc?
Mergi in magazinDin rafurile Stiinte Umaniste și Psiho,psihanaliza, log
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Terapia cognitiv comportamentala. Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin Tcc la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Dr. Stephen Briers se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.