De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata
de David Michie
ISBN 9786068758695
Într-o lume aglomerată, unde atenția ne este constant distrasă, autorul ne propune o cale spre o minte liberă de stres și plictiseală prin practica mindfulness. Această abordare ne ajută să ne reconectăm cu prezentul, oferindu-ne instrumentele necesare pentru a experimenta fericirea profundă și împlinirea. Prin îmbinarea învățăturilor budiste cu cercetările științifice, cititorii descoperă beneficiile mindfulness-ului, cum ar fi îmbunătățirea stimei de sine, claritatea mentală și un sistem imunitar mai puternic. Practicarea constantă a mindfulness-ului transformă modul în care percepem viața și ne ajută să ne bucurăm de plăcerile simple, fără a le rata.
Caracteristici
- Autor (de) David Michie
- Publicată Editura Atman
- Anul apariției 2019
- Format 200 x 130 x 21 mm
- Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezvoltare Spirituala
- Număr pagini 312
- ISBN ATM978-606-8758-69-5
- Ediție Necartonata
Cartea De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata scrisa de David Michie, publicată de editura Atman, se găsește pe raftul Dezvoltare Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata?
Mergi in magazinDin rafurile Spiritualitate Ezoterism și Dezvoltare Spirituala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de David Michie se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.