Cum sa devii mai bun
de Gretchen Rubin
ISBN 9786069133880
Cartea explorează importanța obiceiurilor în viața noastră și cum acestea ne modelează realitatea zilnică. Gretchen Rubin oferă strategii pentru a ne controla obiceiurile, subliniind necesitatea autocunoașterii ca prim pas în procesul de schimbare. Autoarea identifică patru tipuri de persoane în funcție de modul în care reacționează la obiceiuri și propune metode precum monitorizarea, programarea și responsabilizarea pentru a forma noi obiceiuri. Prin exemple și cercetări, Rubin ne încurajează să ne îmbunătățim viața prin schimbări mici dar semnificative, oferind un ghid practic pentru a atinge o existență mai fericită și împlinită.
Caracteristici
- Autor (de) Gretchen Rubin
- Publicată Editura Act și Politon
- Anul apariției 2018
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 424
- ISBN APO978-606-913-388-0
- Ediție Necartonata
Cartea Cum sa devii mai bun scrisa de Gretchen Rubin, publicată de editura Act și Politon, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Cum sa devii mai bun?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Cum sa devii mai bun la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Gretchen Rubin se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.