Insomnia. Noapte buna
de Ulrike Raiser
ISBN 9786066839266
Cartea explorează fenomenul insomniei, o problemă tot mai frecventă în societatea contemporană. Autorul își împărtășește experiențele personale legate de dificultățile de a adormi, subliniind natura esențială a somnului pentru bunăstarea noastră. În căutarea rădăcinilor acestei probleme, se analizează schimbările din echilibrul interior și se propun soluții variate. Abordarea holistică include terapii naturale și tehnici de relaxare, oferind cititorilor instrumente utile pentru a-și recâștiga somnul de calitate. Cartea este un ghid practic pentru cei care doresc să înțeleagă și să depășească provocările insomnia.
Caracteristici
- Autor (de) Ulrike Raiser
- Publicată Editura Didactica Publishing House
- Anul apariției 2019
- Format 210 x 150 x 8 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 100
- ISBN DPH978-606-683-926-6
- Ediție Necartonata
Cartea Insomnia. Noapte buna scrisa de Ulrike Raiser, publicată de editura Didactica Publishing House, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Insomnia. Noapte buna?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Insomnia. Noapte buna la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Ulrike Raiser se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.