Audiobook. Calea hamacului
de Marga Odahowski
ISBN 9786068739823
Acest audiobook oferă o abordare practică pentru cei care caută să îmbine viața agitată cu momente de calm și relaxare. Marga Odahowski propune tehnici de mindfulness și exerciții de relaxare, inspirate din experiențele sale personale, care ajută la dezvoltarea unei mentalități creative. Prin intermediul unor ritualuri zilnice și al unui jurnal de design, ascultătorii sunt încurajați să își îmbunătățească stilul de viață , să își dezvolte abilitățile de reflecție și să gestioneze stresul . Beneficiile acestor practici se resimt nu doar în viața personală, ci și în performanța profesională, promovând un echilibru mental și emoțional sustenabil.
Caracteristici
- Autor (de) Marga Odahowski
- Publicată Editura Act și Politon
- Anul apariției 2016
- Format 190 x 140 mm
- Genuri Audiobook, Practic
- ISBN APO978-606-8739-82-3
Cartea Audiobook. Calea hamacului scrisa de Marga Odahowski, publicată de editura Act și Politon, se găsește pe raftul Practic din colecția Audiobook a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Audiobook. Calea hamacului?
Mergi in magazinDin rafurile Audiobook și Practic
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Audiobook. Calea hamacului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Marga Odahowski se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.