Secretele somnului profund si revigorant
de Nerina Ramlakhan
ISBN 9786063801181
Această carte oferă o perspectivă inovatoare asupra somnului, subliniind că problemele legate de odihnă nu încep atunci când ne punem capul pe pernă, ci sunt influențate de activitățile și emoțiile din timpul zilei. Dr. Nerina Ramlakhan, cu o experiență de peste 25 de ani în psihologie și somnologie, explorează cauzele profunde ale dificultăților de somn și propune soluții practice. Prin combinarea tehnicilor bazate pe știință occidentală și practici orientale, autoarea ne învață cum să ne îmbunătățim calitatea somnului și să ne creștem nivelul de energie, transformându-ne viețile.
Caracteristici
- Autor (de) Nerina Ramlakhan
- Publicată Editura Niculescu
- Anul apariției 2017
- Format 200x130
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 270
- ISBN NIC978-606-38-0118-1
- Ediție Necartonata
Cartea Secretele somnului profund si revigorant scrisa de Nerina Ramlakhan, publicată de editura Niculescu, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Secretele somnului profund si revigorant?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
105.77 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Secretele somnului profund si revigorant la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Nerina Ramlakhan se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.