Cum sa devii maestru in arta meditatiei
de David Fontanavol
ISBN 9786063324147
Într-o eră în care stresul și anxietatea devin tot mai frecvente, meditația se dovedește a fi o soluție eficientă pentru a atinge un echilibru interior. Această carte oferă o introducere practică în arta meditației, inclusiv tehnici specifice pentru a reduce stresul și a îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică. Autorul, un expert în domeniu, propune peste 20 de exerciții de meditație, însoțite de afirmații și vizualizări, inspirate din tradițiile zen și budiste tibetane. Ghidul se concentrează pe dezvoltarea creativității și eliberarea sinelui spiritual, oferind cititorilor instrumentele necesare pentru a trăi o viață mai calmă și mai împlinită.
Caracteristici
- Autor (de) David Fontanavol
- Publicată Editura Litera
- Anul apariției 2018
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezvoltare Spirituala
- Număr pagini 192
- ISBN LIT978-606-33-2414-7
- Ediție Necartonata
Cartea Cum sa devii maestru in arta meditatiei scrisa de David Fontanavol, publicată de editura Litera, se găsește pe raftul Dezvoltare Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Cum sa devii maestru in arta meditatiei?
Mergi in magazinDin rafurile Spiritualitate Ezoterism și Dezvoltare Spirituala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Cum sa devii maestru in arta meditatiei la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de David Fontanavol se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.