Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului
de Emily Nagoski Amelia Nagoski
ISBN 9786063371233
Cartea abordează fenomenul burnout-ului dintr-o perspectivă inovatoare, oferind o combinație între cercetări științifice și povești de viață . Autoarele explorează motivele pentru care epuizarea afectează în special femeile și propun soluții practice pentru gestionarea stresului și a emoțiilor negative. Printr-un limbaj accesibil, ele subliniază importanța odihnei, relațiilor interumane și renunțării la autocritică în prevenirea și recuperarea din burnout. Cu umor și energie, Emily și Amelia Nagoski încurajează cititorii să-și schimbe perspectivele și să-și îmbunătățească viața, oferind instrumente utile pentru a trăi fericiți și împliniți.
Caracteristici
- Autor (de) Emily Nagoski
- Publicată Editura Litera
- Anul apariției 2021
- Format 200 x 135 x 23 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 384
- ISBN LIT978-606-33-7123-3
- Ediție Necartonata
Cartea Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului scrisa de Emily Nagoski, Amelia Nagoski, publicată de editura Litera, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Emily Nagoski se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.