Mindfulness pentru vindecare
de Jon Kabat-Zinn
ISBN 9786066393508
În această carte, Jon Kabat-Zinn, cunoscut ca părintele mindfulness-ului, explorează impactul profund al conștientizării asupra stării noastre de bine. Prin practicarea mindfulness-ului, nu doar că ne îmbunătățim sănătatea fizică și mentală, dar reușim să ne transformăm și să ne adaptăm la nepermanența vieții . Autorul subliniază importanța neuroplasticității, demonstrând cum mindfulness-ul poate vindeca și întări sistemul imunitar. Această abordare ne ajută să devenim mai conștienți, compasionați și conectați cu noi înșine și cu ceilalți, promovând astfel nu doar vindecarea personală, ci și a comunității.
Caracteristici
- Autor (de) Jon Kabat-Zinn
- Publicată Editura For You
- Anul apariției 2020
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezvoltare Spirituala
- Număr pagini 272
- ISBN FOR978-606-639-350-8
- Ediție Necartonata
Cartea Mindfulness pentru vindecare scrisa de Jon Kabat-Zinn, publicată de editura For You, se găsește pe raftul Dezvoltare Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Mindfulness pentru vindecare?
Mergi in magazinDin rafurile Spiritualitate Ezoterism și Dezvoltare Spirituala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Mindfulness pentru vindecare la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Jon Kabat-Zinn se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.