Anti-stress: Meditation through colouring
de Stan Rodski
ISBN 9781743791523
Cartea oferă o abordare inovatoare pentru reducerea stresului prin colorare, bazată pe principii științifice. Într-o lume aglomerată, este crucial să ne folosim resursele interioare pentru a face față presiunii cotidiene. Această carte prezintă o tehnică meditată simplă, accesibilă tuturor, care încurajează relaxarea prin utilizarea modelului, repetiției, concentrării unice și creativității, fără a impune o competiție. Activitatea de colorare devine astfel un instrument eficient pentru a atinge o stare de liniște mentală, ajutând cititorii să se deconecteze și să se bucure de beneficiile acestei forme de meditație creativă.
Caracteristici
- Autor (de) Stan Rodski
- Publicată Editura Hardie Grant Books
- Anul apariției 2015
- Format 210 x 200 mm
- Genuri Beletristica, Beletristica Limbi Straine
- Număr pagini 96
- ISBN ASO978-174379152-3
- Ediție Necartonata
Cartea Anti-stress: Meditation through colouring scrisa de Stan Rodski, publicată de editura Hardie Grant Books, se găsește pe raftul Beletristica Limbi Straine din colecția Beletristica a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Anti-stress: Meditation through colouring?
Mergi in magazinDin rafurile Beletristica și Beletristica Limbi Straine
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Anti-stress: Meditation through colouring la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Stan Rodski se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.