Mindfulness pe intelesul tuturor ed.2016

Această carte oferă o introducere accesibilă în conceptul de mindfulness și meditație, destinată tuturor celor care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții . Bhante Gunaratana, cu o claritate remarcabilă, demontează miturile legate de meditație și subliniază beneficiile acestei practici, oferind instrumente esențiale pentru a atinge un echilibru interior. Indiferent de contextul în care ne aflăm, fie acasă, la serviciu sau în vacanță, cartea ne ghidează pas cu pas pentru a ne dezvolta atenția conștientă. Este o resursă valoroasă, apreciată de numeroși cititori, care găsesc în paginile sale inspirație și liniște.

Caracteristici

• Autor (de) Bhante Henepola Gunaratana
• Publicată Editura Herald
• Anul apariției 2016
• Format 200 x 130 mm
• Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezvoltare Spirituala
• Număr pagini 256
• ISBN HER978-973-111-616-7
• Ediție a III-a

Cartea Mindfulness pe intelesul tuturor ed.2016 scrisa de Bhante Henepola Gunaratana, publicată de editura Herald, se găsește pe raftul Dezvoltare Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.

Vrei sa cumperi cartea Mindfulness pe intelesul tuturor ed.2016?