Anatomia ciclismului
de Shannon Sovndal
ISBN 9786067891485
Această carte oferă un ghid detaliat pentru îmbunătățirea performanțelor în ciclism, concentrându-se pe dezvoltarea forței, vitezei și rezistenței. Cu ajutorul a 74 de exerciții ilustrate, cititorii sunt învățați cum să-și optimizeze antrenamentele și să-și reducă riscul de accidentări. Fiecare exercițiu este explicat pas cu pas, iar ilustrațiile anatomice evidențiază mușchii activi, facilitând înțelegerea legăturii dintre exerciții și performanțele în competiții. Cartea este un instrument valoros atât pentru cicliștii amatori, cât și pentru cei care se pregătesc pentru competiții, ajutându-i să valorifice la maximum fiecare cursă, indiferent de provocările întâmpinate.
Caracteristici
- Autor (de) Shannon Sovndal
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2018
- Format 240 x 170 mm
- Genuri Hobby Practic, Sport
- Număr pagini 232
- ISBN LFS978-606-789-148-5
- Ediție Necartonata
Cartea Anatomia ciclismului scrisa de Shannon Sovndal, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Sport din colecția Hobby Practic a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Anatomia ciclismului?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby Practic și Sport
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Anatomia ciclismului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Shannon Sovndal se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.