Arta relaxarii
de Claudia Hammond
ISBN 9786068977614
Această carte oferă o perspectivă valoroasă asupra importanței odihnei în viața cotidiană, subliniind că relaxarea nu este un lux, ci o necesitate esențială. Într-o lume agitată și mereu conectată, autorul explorează efectele negative ale oboselii asupra stării mentale și fizice, evidențiind cum stresul și stilul de viață modern ne afectează capacitatea de a ne bucura de viață. Lectura este prezentată ca o metodă eficientă de relaxare, iar cartea oferă anecdote și dovezi științifice care sprijină ideea că odihna adecvată contribuie semnificativ la bunăstarea generală. Această lucrare este un ghid util pentru oricine dorește să își îmbunătățească calitatea vieții prin învățarea artei relaxării.
Caracteristici
- Autor (de) Claudia Hammond
- Publicată Editura Baroque Books & Arts
- Anul apariției 2020
- Format 210 x 140 x 17 mm
- Genuri Beletristica, Literatura Universala
- Număr pagini 304
- ISBN BAR978-606-8977-61-4
- Ediție Necartonata
Cartea Arta relaxarii scrisa de Claudia Hammond, publicată de editura Baroque Books & Arts, se găsește pe raftul Literatura Universala din colecția Beletristica a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Arta relaxarii?
Mergi in magazinDin rafurile Beletristica și Literatura Universala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Arta relaxarii la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Claudia Hammond se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.