15 minute pe zi pentru un corp nou
de Raphael Gruman Anne Dufour
ISBN 9786063800771
Această carte oferă soluții practice pentru îmbunătățirea sănătății prin activitate fizică și alimentație corectă. Autorii, specialiști în domeniul sportului și nutriției , prezintă 45 de probleme comune de sănătate care pot fi ameliorate prin exerciții simple, accesibile oricui. Fiecare program de exerciții durează doar câteva minute pe zi, fiind adaptat nevoilor individuale. De asemenea, sunt incluse informații despre avantajele diferitelor sporturi , meniuri recomandate și alimente de evitat. Cartea încurajează cititorii să își schimbe obiceiurile de viață pentru a se simți mai bine și a obține un corp sănătos.
Caracteristici
- Autor (de) Raphael Gruman
- Publicată Editura Niculescu
- Anul apariției 2017
- Format 220x220
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 335
- ISBN NIC978-606-38-0077-1
- Ediție Necartonata
Cartea 15 minute pe zi pentru un corp nou scrisa de Raphael Gruman, Anne Dufour, publicată de editura Niculescu, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea 15 minute pe zi pentru un corp nou?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
38.25 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă 15 minute pe zi pentru un corp nou la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Raphael Gruman se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.