Cartea oferă o analiză captivantă a depresiei prin prisma neuroștiinței, explicând cum funcționează creierul uman în fața acestei tulburări. Autorul, Alex Korb, împărtășește din experiențele sale personale și propune soluții accesibile care pot contribui la îmbunătățirea stării emoționale. El subliniază importanța micilor schimbări în viața cotidiană, care pot activa un mecanism de feedback pozitiv în creier , conducând astfel la o "spirală ascendentă" către bunăstare. Cartea se dovedește a fi un ghid valoros atât pentru cei care se confruntă cu depresia , cât și pentru terapeuți, oferind o înțelegere profundă a acestei condiții complexe.
Caracteristici
- Autor (de) Alex Korb
- Publicată Editura Herald
- Anul apariției 2020
- Format 200 x 125 x 16 mm
- Genuri Stiinte Umaniste, Psiho,Psihanaliza, Log
- Număr pagini 256
- ISBN HER978-973-111-008-4
- Ediție Necartonata
Cartea Spirala ascendenta scrisa de Alex Korb, publicată de editura Herald, se găsește pe raftul Psiho,Psihanaliza, Log din colecția Stiinte Umaniste a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Spirala ascendenta?
Mergi in magazinDin rafurile Stiinte Umaniste și Psiho,Psihanaliza, Log
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Spirala ascendenta la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Alex Korb se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.