Audiobook. Zonele albastre
de Dan Buettner
ISBN 9786069132869
Audiobookul explorează lecțiile despre longevitate extrase din cinci zone ale lumii, cunoscute pentru locuitorii lor centenari. Dan Buettner, autor și explorator, prezintă secretele unei vieți îndelungate, bazate pe obiceiuri sănătoase, alimentație echilibrată și conexiuni sociale profunde. Fiecare zonă, de la Sardinia la Okinawa, oferă perspective unice asupra modului în care stilul de viață influențează durata și calitatea vieții . Buettner subliniază importanța alegerilor personale, evidențiind că 75% din longevitate depinde de obiceiurile individuale. Audiobookul este o invitație de a descoperi cum putem crea propria „zonă albastră” și trăi o viață mai plină de sens.
Caracteristici
- Autor (de) Dan Buettner
- Publicată Editura Act și Politon
- Anul apariției 2017
- Format 190 x 140 mm
- Genuri Audiobook, Practic
- ISBN APO978-606-913-286-9
Cartea Audiobook. Zonele albastre scrisa de Dan Buettner, publicată de editura Act și Politon, se găsește pe raftul Practic din colecția Audiobook a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Audiobook. Zonele albastre?
Mergi in magazinDin rafurile Audiobook și Practic
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Audiobook. Zonele albastre la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Dan Buettner se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.