Cartea oferă o abordare inovatoare asupra formării obiceiurilor, demontând miturile comune despre dificultatea schimbării. BJ Fogg, expert recunoscut în psihologia comportamentală, propune o metodă bazată pe pași mici, care poate transforma radical viața cititorilor. Prin experiența sa vastă, Fogg arată că succesul în atingerea obiectivelor personale, fie că este vorba de slăbire, productivitate sau relaxare, poate fi obținut prin înțelegerea și aplicarea microcomportamentelor. Cu o structură clară și exemple relevante, cartea îmbină cercetarea științifică cu povestea personală a autorului, oferind instrumente utile pentru oricine își dorește o schimbare pozitivă.
Caracteristici
- Autor (de) BJ Fogg
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2020
- Format 225 x 150 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 336
- ISBN TRE978-606-78-9201-7
- Ediție Necartonata
Cartea Obiceiuri mici, schimbari mari scrisa de BJ Fogg, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Obiceiuri mici, schimbari mari?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Obiceiuri mici, schimbari mari la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de BJ Fogg se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.