Alimentatia sportivilor amatori si de performanta
de Renee McGregor
ISBN 9786068566870
Alimentația joacă un rol esențial în performanțele sportive, influențându-le decisiv. Cartea oferă îndrumări pentru o dietă adaptată diferitelor discipline, prezentând sugestii pentru mese nutritive și gustări energizante. Autoarea, Renee McGregor, explică principiile nutriției sportive și demontează miturile din publicitate , oferind alternative sănătoase și rețete accesibile. De asemenea, se pune accent pe importanța proteinelor, detaliind sursele alimentare esențiale pentru susținerea musculaturii și a sănătății generale. Indiferent de nivelul de pregătire, informațiile oferite ajută cititorii să-și atingă obiectivele sportive printr-o alimentație corectă și echilibrată.
Caracteristici
- Autor (de) Renee McGregor
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2017
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 384
- ISBN LFS978-606-8566-87-0
- Ediție Necartonata
Cartea Alimentatia sportivilor amatori si de performanta scrisa de Renee McGregor, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Alimentatia sportivilor amatori si de performanta?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Alimentatia sportivilor amatori si de performanta la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Renee McGregor se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.