Terapiile cognitive
de Jean Cottraux
ISBN 9736814246
În ultimii ani, terapiile cognitive au evoluat semnificativ, demonstrându-se eficiente în abordarea problemelor precum depresia , anxietatea și stresul . Această lucrare, realizată de un expert în domeniu, oferă o sinteză clară a conceptelor teoretice și propune un ghid practic bazat pe exemple concrete. Cartea abordează diverse aspecte ale terapiei cognitive, inclusiv metode de combatere a depresiei și anxietății , precum și strategii pentru gestionarea fobiilor și altor tulburări de comportament. Cu un accent pe dezvoltarea personală, această resursă se dovedește valoroasă atât pentru specialiști, cât și pentru cei care doresc să își îmbunătățească starea mentală.
Caracteristici
- Autor (de) Jean Cottraux
- Publicată Editura Polirom
- Anul apariției 2003
- Format 200 x 135 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 296
- ISBN POL973-681-424-6
- Ediție Necartonata
Cartea Terapiile cognitive scrisa de Jean Cottraux, publicată de editura Polirom, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Terapiile cognitive?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Terapiile cognitive la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Jean Cottraux se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.