Cartea abordează complexitatea relației dintre emoții și alimentație , subliniind impactul mâncatului emoțional asupra procesului de slăbire. Dr. Laura Ene îmbină experiența personală și profesională pentru a oferi cititorilor strategii de schimbare durabilă, atât la nivel fizic, cât și emoțional. Aceasta evidențiază importanța conștientizării obiceiurilor alimentare și a gestionării emoțiilor ca fundament al unei diete reușite. În plus, oferă tehnici din psihologie și dezvoltare personală, menite să susțină o alimentație sănătoasă. Cartea este utilă nu doar persoanelor care vor să slăbească, ci și celor care îi sprijină în această călătorie .
Caracteristici
- Autor (de) Laura Ene
- Publicată Editura All
- Anul apariției 2019
- Format 200 x 130 x 11 mm
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 240
- ISBN ALL978-606-5875-40-1
- Ediție Necartonata
Cartea Capcanele mancatului emotional scrisa de Laura Ene, publicată de editura All, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Capcanele mancatului emotional?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
38.25 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Capcanele mancatului emotional la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Laura Ene se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.