Cel mai bun manual de slabit pentru barbati
de John Briffa
ISBN 9739280423
Cartea oferă un ghid practic pentru bărbați care doresc să slăbească eficient, răspunzând la multe mituri despre dietă și exerciții fizice. Autorul, un specialist recunoscut în domeniul sănătății și nutritiei, împărtășește informații valoroase despre alimentele care contribuie la creșterea în greutate și cele care ajută la eliminarea grăsimilor. Metodologia propusă nu se bazează pe numărarea caloriilor, ci pe înțelegerea foamei și a alimentelor care oferă sațietate. De asemenea, sunt prezentate exerciții rapide și eficiente care pot îmbunătăți condiția fizică. Această resursă esențială promite să schimbe perspectiva asupra slăbirii și a stilului de viață sănătos.
Caracteristici
- Autor (de) John Briffa
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2011
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 304
- ISBN LFS973-92804-2-3
- Ediție Necartonata
Cartea Cel mai bun manual de slabit pentru barbati scrisa de John Briffa, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Cel mai bun manual de slabit pentru barbati?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
5.00 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Cel mai bun manual de slabit pentru barbati la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de John Briffa se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.