Preia controlul asupra durerii si redescopera bucuria de a trai
de Gabriela Udrea
ISBN 9786060711391
Această carte oferă un ghid esențial pentru persoanele care se confruntă cu durerea cronică musculo-scheletală, ajutându-le să recâștige controlul asupra vieții lor. Prin experiența acumulată în peste 30 de ani de practică medicală, autorul propune strategii de gestionare a durerii , subliniind importanța echilibrului între corp, minte și suflet . Cititorii vor învăța cum să își îmbunătățească starea de bine prin modificarea comportamentelor, stabilirea de noi obiective și utilizarea tehnicilor de mindfulness. Cartea încurajează autoexplorarea și reconectarea cu sine, oferind speranță și instrumente pentru a regăsi bucuria de a trăi, chiar și în fața durerii.
Caracteristici
- Autor (de) Gabriela Udrea
- Publicată Editura Letras
- Anul apariției 2020
- Format 205 x 145 x 10 mm
- Genuri Sanatate, Medicina Pentru Toti
- Număr pagini 148
- ISBN LET978-606-0711-39-1
- Ediție Necartonata
Cartea Preia controlul asupra durerii si redescopera bucuria de a trai scrisa de Gabriela Udrea, publicată de editura Letras, se găsește pe raftul Medicina Pentru Toti din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Preia controlul asupra durerii si redescopera bucuria de a trai?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Medicina Pentru Toti
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Preia controlul asupra durerii si redescopera bucuria de a trai la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Gabriela Udrea se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.