Anatomia Pilates
de Rael Isacowitz Karen Clippinger
ISBN 9786067890778
Această carte oferă un ghid cuprinzător pentru practicanții de Pilates, combinând exerciții menite să îmbunătățească stabilitatea, echilibrul și flexibilitatea corpului. Cu ajutorul unor descrieri detaliate și ilustrații anatomice color, cititorii pot explora peste 45 de exerciții, fiecare având indicații clare pentru o execuție corectă. Importanța respirației, aliniamentului și posturii este evidențiată, oferind o înțelegere profundă a modului în care mușchii interacționează în timpul mișcărilor. Indiferent dacă ești începător sau ai deja experiență, această carte devine un instrument esențial pentru dezvoltarea abilităților și îmbunătățirea stării generale a corpului și minții.
Caracteristici
- Autor (de) Rael Isacowitz
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2016
- Format 230x160
- Genuri Hobby Practic, Sport
- Număr pagini 256
- ISBN LFS978-606-789-077-8
- Ediție Necartonata
Cartea Anatomia Pilates scrisa de Rael Isacowitz, Karen Clippinger, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Sport din colecția Hobby Practic a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Anatomia Pilates?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby Practic și Sport
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Anatomia Pilates la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Rael Isacowitz se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.