Cum sa te lasi de fumat... O data pentru totdeauna
de Edgar Turm
ISBN 9786067041873
Această carte oferă fumătorilor un ghid practic pentru a renunța la fumat, subliniind importanța unei abordări pe termen lung. Prin intermediul celor trei piloni – renunțarea, mișcarea și alimentația – cititorii sunt încurajați să își transforme obiceiurile și să își îmbunătățească stilul de viață . Autorul propune o reflecție asupra beneficiilor unei vieți fără fumat, precum economiile financiare și timpul suplimentar disponibil. De asemenea, sunt prezentate strategii menite să ajute la evitarea recidivelor și să susțină motivația pe parcursul procesului de renunțare. Astfel, cartea devine un companion valoros în lupta împotriva dependenței de nicotină.
Caracteristici
- Autor (de) Edgar Turm
- Publicată Editura Univers Enciclopedic
- Anul apariției 2016
- Format 185 x 125 mm
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 96
- ISBN UNE978-606-704-187-3
- Ediție Brosata
Cartea Cum sa te lasi de fumat... O data pentru totdeauna scrisa de Edgar Turm, publicată de editura Univers Enciclopedic, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Cum sa te lasi de fumat... O data pentru totdeauna?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Cum sa te lasi de fumat... O data pentru totdeauna la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Edgar Turm se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.