Neurostiinta fericirii
de Daniel J. Siegel
ISBN 9789731119236
Acest volum explorează legătura dintre neuroștiință și starea de fericire , subliniind importanța practicii mindfulness în dezvoltarea conștientă a creierului . Autorul, Daniel J. Siegel, combină cercetările recente cu învățăturile tradiționale pentru a evidenția cum atenția conștientă poate îmbunătăți bunăstarea fizică, mentală și socială. Prin conștientizarea experiențelor noastre, se formează conexiuni care influențează circuitele emoționale ale creierului. Practicile mindfulness contribuie la dezvoltarea acestor circuite, facilitând o stare de reziliență pe termen lung. Volumul oferă o perspectivă inedită asupra vieții interioare și a relațiilor interumane, fiind o resursă valoroasă pentru oricine dorește să cultive fericirea .
Caracteristici
- Autor (de) Daniel J. Siegel
- Publicată Editura Herald
- Anul apariției 2021
- Format 200 x 130 x 26
- Genuri Stiinte Umaniste, Psihologie, psihanaliza, logica
- Număr pagini 448
- ISBN HER978-973-111-923-6
- Ediție Necartonata
Cartea Neurostiinta fericirii scrisa de Daniel J. Siegel, publicată de editura Herald, se găsește pe raftul Psihologie, psihanaliza, logica din colecția Stiinte Umaniste a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Neurostiinta fericirii?
Mergi in magazinDin rafurile Stiinte Umaniste și Psihologie, psihanaliza, logica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Neurostiinta fericirii la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Daniel J. Siegel se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.