Puterea Vointei
de Kelly Mcgonigal
ISBN 9786063301636
Această carte oferă un ghid practic pentru a învăța cum să ne controlăm voința și să ne gestionăm emoțiile și dorințele. Autorul propune un program pas cu pas ce ajută cititorii să își identifice obiectivele și să își întărească autocontrolul, facilitând astfel schimbări durabile în viața personală și profesională. Fie că este vorba despre pierderea în greutate, gestionarea stresului sau îmbunătățirea relațiilor , exercițiile și strategiile prezentate transformă greșelile în oportunități de succes . Astfel, cititorii pot învăța să își asume controlul asupra alegerilor lor și să își îmbunătățească calitatea vieții .
Caracteristici
- Autor (de) Kelly McGonigal
- Publicată Editura Litera
- Format 140 x 200
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 336
- ISBN LIT978-606-33-0163-6
- Ediție Brosata
Cartea Puterea Vointei scrisa de Kelly Mcgonigal, publicată de editura Litera, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Puterea Vointei?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Puterea Vointei la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Kelly McGonigal se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.