Capcana fericirii
de Russ Harris
ISBN 9786069770528
În acest volum provocator, autorul explorează capcana în care ne prindem căutând fericirea , evidențiind paradoxul între bunăstarea materială și stările de stres , anxietate și nefericire. Deși trăim într-o epocă a prosperității, mulți dintre noi simt o profundă neîmplinire. Cercetările recente sugerează că străduințele excesive de a obține fericirea pot conduce la suferință pe termen lung. Totuși, există o soluție: tehnicile de mindfulness, care promovează conștientizarea și deschiderea mentală. Aceste metode, accesibile și eficiente, oferă un sprijin în gestionarea emoțiilor și îmbunătățirea calității vieții , transformându-ne astfel experiența zilnică.
Caracteristici
- Autor (de) Russ Harris
- Publicată Editura Asociatia De Stiinte Cognitive Din Romania
- Anul apariției 2020
- Format 210 x 150 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 378
- ISBN ASR978-606-977-052-8
- Ediție Necartonata
Cartea Capcana fericirii scrisa de Russ Harris, publicată de editura Asociatia De Stiinte Cognitive Din Romania, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Capcana fericirii?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Capcana fericirii la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Russ Harris se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.