Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei
de Mark Williams
ISBN 9789737076885
Cartea oferă un ghid practic pentru depășirea depresiei , având la bază combinația dintre psihoterapia cognitivă și tehnicile de meditație orientale. Autorii abordează gândurile negative și stările de indispoziție, oferind exerciții de conștientizare a emoțiilor și gândurilor , accesibile oricui, fără a necesita cunoștințe prealabile despre ezoterism. Aceasta este o resursă utilă atât pentru cei afectați de depresie , cât și pentru profesioniști din domeniul psihologiei , doritori să diversifice metodele de intervenție. Prin practicarea conștientizării și abordarea pozitivă a sentimentelor , cititorii pot regăsi echilibrul mental și emoțional.
Caracteristici
- Autor (de) Mark Williams
- Publicată Editura Trei
- Anul apariției 2013
- Format 200X130
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 336
- ISBN TRE978-973-707-688-5
- Ediție Necartonata
Cartea Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei scrisa de Mark Williams, publicată de editura Trei, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Mark Williams se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.