Partea pozitiva a stresului
de Kelly Mcgonigal
ISBN 9786068566825
Cartea explorează legătura dintre stres , reziliență și mentalitate, oferind perspective inovatoare asupra modului în care putem transforma stresul într-o forță pozitivă. Autorul, expert în psihologia sănătății , combină cercetări recente cu exemple practice, arătând cum stresul poate stimula energia, concentrarea și întări relațiile interumane. De asemenea, se subliniază importanța acceptării stresului ca parte a vieții , evidențiind faptul că, în ciuda percepției negative, o viață semnificativă este adesea asociată cu stresul. Cu abordări accesibile și antrenante, cartea încurajează cititorii să adopte o mentalitate care să valorifice stresul în beneficiul personal și comunitar.
Caracteristici
- Autor (de) Kelly McGonigal
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2016
- Format 200x130
- Genuri Sanatate, Medicina Pentru Toti
- Număr pagini 358
- ISBN LFS978-606-8566-82-5
- Ediție Necartonata
Cartea Partea pozitiva a stresului scrisa de Kelly Mcgonigal, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Medicina Pentru Toti din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Partea pozitiva a stresului?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Medicina Pentru Toti
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Partea pozitiva a stresului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Kelly McGonigal se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.