10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre stres
de Julia Kolozscari
ISBN 9739237403
Stresul afectează profund sănătatea noastră, având repercusiuni pe multiple planuri: fizic, psihoemoțional, mental și spiritual. Experiențele stresante sunt parte integrantă a vieții , dar modul în care reacționăm la acestea este crucial. Identificarea și conștientizarea situațiilor care ne generează stres , precum și a atitudinii noastre față de ele, sunt pași esențiali în gestionarea acestei stări. Această lucrare oferă un ghid practic pentru toți cei care doresc să prevină și să controleze stresul , oferind instrumente utile indiferent de sursa acestuia. Astfel, cititorii pot învăța să-și îmbunătățească răspunsul la provocările cotidiene.
Caracteristici
- Autor (de) Julia Kolozscari
- Publicată Editura Anima Animus
- Anul apariției 2010
- Format 13 x 20
- Genuri Sanatate, Medicina Pentru Toti
- Număr pagini 78
- ISBN AAN973-92374-0-3
Cartea 10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre stres scrisa de Julia Kolozscari, publicată de editura Anima Animus, se găsește pe raftul Medicina Pentru Toti din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea 10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre stres?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Medicina Pentru Toti
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă 10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre stres la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Julia Kolozscari se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.