Vremea meditatiei
de Christophe Andre
ISBN 9786064011886
Într-o epocă dominată de ritmul alert al comunicării și de influențele mediului virtual, ne pierdem adesea conexiunea cu sinele și cu nevoile noastre fundamentale. Meditația, demonstrată prin numeroase studii ca având efecte benefice asupra sănătății fizice și mentale, devine esențială pentru dezvoltarea personală. Psihiatrul Christophe André ne oferă un ghid practic în explorarea meditației de tip mindfulness, prezentând tehnici de conștientizare care ne pot ajuta să ne îmbunătățim calitatea vieții . Cartea detaliază conceptele fundamentale, tradițiile care au influențat această practică și oferă exerciții menite să ne conducă spre o stare de contemplare profundă.
Caracteristici
- Autor (de) Christophe André
- Publicată Editura Trei
- Anul apariției 2021
- Genuri Spiritualitate Ezoterism, Dezvoltare Spirituala
- Număr pagini 208
- ISBN TRE978-606-40-1188-6
Cartea Vremea meditatiei scrisa de Christophe Andre, publicată de editura Trei, se găsește pe raftul Dezvoltare Spirituala din colecția Spiritualitate Ezoterism a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Vremea meditatiei?
Mergi in magazinDin rafurile Spiritualitate Ezoterism și Dezvoltare Spirituala
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Vremea meditatiei la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Christophe André se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.