3 minute de meditatie
de Christophe Andre
ISBN 9786064005304
Meditația, o practică străveche, se bucură de o popularitate în creștere în societatea modernă, aducând beneficii semnificative în viața cotidiană. Christophe André, medic psihiatru și psihoterapeut, ne oferă o serie de exerciții simple și accesibile, menite să ne ajute să ne reconectăm cu noi înșine și cu lumea din jur. Prin tehnici precum conștientizarea respirației, contemplarea naturii sau gestionarea emoțiilor , cititorii pot descoperi nuanțe noi ale experienței lor interioare. Această lucrare ne încurajează să ne regăsim echilibrul și să facem față provocărilor contemporane, promovând o viață mai conștientă și mai împlinită.
Caracteristici
- Autor (de) Christophe André
- Publicată Editura Trei
- Anul apariției 2018
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 224
- ISBN TRE978-606-40-0530-4
- Ediție Necartonata
Cartea 3 minute de meditatie scrisa de Christophe Andre, publicată de editura Trei, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea 3 minute de meditatie?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă 3 minute de meditatie la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Christophe André se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.