Anatomia inotului
de Ian McLeod
ISBN 9786067891515
Această carte oferă un ghid ilustrat esențial pentru îmbunătățirea performanțelor în înot, axându-se pe creșterea forței, vitezei și rezistenței sportivilor. Autorul, Ian McLeod, expert recunoscut în domeniu, prezintă 74 de exerciții eficiente, însoțite de descrieri detaliate și ilustrații anatomice care evidențiază mușchii activi. Cititorii vor învăța cum să-și optimizeze tehnica, să realizeze starturi și întoarceri mai puternice și să prevină accidentările. Cartea se adresează atât înotătorilor competiționali, cât și celor care doresc să își îmbunătățească forma fizică, oferind strategii adaptate nevoilor individuale.
Caracteristici
- Autor (de) Ian McLeod
- Publicată Editura Lifestyle
- Anul apariției 2019
- Format 230 x 170 mm
- Genuri Hobby Practic, Sport
- Număr pagini 208
- ISBN TRE978-606-789-151-5
- Ediție Necartonata
Cartea Anatomia inotului scrisa de Ian McLeod, publicată de editura Lifestyle, se găsește pe raftul Sport din colecția Hobby Practic a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Anatomia inotului?
Mergi in magazinDin rafurile Hobby Practic și Sport
61.58 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Anatomia inotului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Ian McLeod se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.