Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine
de Robert L. Leahy
ISBN 9786066391603
Depresia afectează aproape pe toată lumea, dar mulți suferă în tăcere, fără a căuta ajutor. Dr. Robert L. Leahy analizează această epidemie globală, oferind soluții pentru a schimba perspectiva asupra gândurilor autodistructive. Prin tehnici de conștientizare și meditație, cititorii pot învăța să gestioneze emoțiile negative și să depășească trăirile de epuizare și singurătate . Cu o abordare accesibilă, autorul combină studii de caz și instrucțiuni practice, ajutându-i pe oameni să înțeleagă și să combată depresia eficient. Mesajul central este clar: fiecare poate găsi puterea de a se salva pe sine.
Caracteristici
- Autor (de) Robert L. Leahy
- Publicată Editura For You
- Anul apariției 2017
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 368
- ISBN FOR978-606-639-160-3
- Ediție Necartonata
Cartea Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine scrisa de Robert L. Leahy, publicată de editura For You, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Autori populari
Comandă Invinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Robert L. Leahy se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.