Cartea somnului
de Joseph Emet
ISBN 9786065887824
Această carte oferă cititorilor o călătorie de șapte săptămâni în lumea meditației conștiente, având ca scop îmbunătățirea calității somnului. Autorul subliniază importanța somnului ca moment de introspecție, în care putem transforma neliniștea minții într-o stare de calm. Prin tehnici specifice de meditație, cititorii sunt învățați cum să depășească problemele legate de insomnie și stres , promovând o stare de bine. Volumul combină învățăturile tradiționale budiste cu abordări moderne, oferind instrumente eficiente pentru a aduce pacea în minte și inimă , contribuind astfel la o viață mai echilibrată și împlinită.
Caracteristici
- Autor (de) Joseph Emet
- Publicată Editura Curtea Veche
- Anul apariției 2016
- Format 200 x 130 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 144
- ISBN CVE978-606-588-782-4
- Ediție Necartonata
Cartea Cartea somnului scrisa de Joseph Emet, publicată de editura Curtea Veche, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Cartea somnului?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Cartea somnului la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Joseph Emet se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.