Solutia de tapotare
de Jessica Ortner
ISBN 9786069132135
Multe femei se confruntă cu presiunea de a-și schimba aspectul fizic pentru a se simți împlinite, adesea luptându-se cu stresul și dietele drastice. Jessica Ortner propune o abordare diferită prin tehnica tapotării, care ajută la reducerea stresului și la gestionarea poftei de mâncare, fără a recurge la diete severe. Această metodă se bazează pe cercetări recente despre neuroplasticitate și arată cum schimbarea modului de reacție la stimuli poate transforma comportamentele alimentare. Ortner împărtășește povești de succes ale femeilor care, prin tapotare, au reușit să scape de kilogramele în plus și să își recâștige încrederea în sine.
Caracteristici
- Autor (de) Jessica Ortner
- Publicată Editura Act și Politon
- Anul apariției 2017
- Format 230 x 140 mm
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 304
- ISBN APO978-606-913-213-5
- Ediție Necartonata
Cartea Solutia de tapotare scrisa de Jessica Ortner, publicată de editura Act și Politon, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Solutia de tapotare?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Solutia de tapotare la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Jessica Ortner se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.