Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine!
de Isabelle Arnulf Vanessa Slimani
ISBN 9786063805639
Somnul reprezintă un moment esențial în viața noastră, oferind corpului și psihicului o pauză de la agitația zilnică. Acest ghid ilustrat explorează diverse aspecte ale somnului, cum ar fi natura viselor , metodele de recuperare după oboseală și soluțiile pentru insomnie sau coșmaruri. Autorii oferă informații valoroase despre rolul somnului în menținerea sănătății fizice și mentale, ajutând cititorii să înțeleagă mai bine acest proces vital. Cu un stil accesibil și serios, cartea îndeamnă la optimizarea somnului, promovând o stare generală de bine și o viață mai echilibrată.
Caracteristici
- Autor (de) Isabelle Arnulf
- Publicată Editura Niculescu
- Anul apariției 2021
- Format 220 x 150 x 10
- Genuri Sanatate, Medicina Pentru Toti
- Număr pagini 128
- ISBN NIC978-606-38-0563-9
- Ediție Necartonata
Cartea Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine! scrisa de Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani, publicată de editura Niculescu, se găsește pe raftul Medicina Pentru Toti din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine!?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Medicina Pentru Toti
55.92 lei
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine! la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Isabelle Arnulf se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.