Gata cu mancatul impulsiv
de Christopher G. Fairburn
ISBN 9786064409553
Această carte oferă un program structurat și eficient pentru cei care se confruntă cu problema mâncatului impulsiv, un comportament tot mai frecvent în societatea contemporană. Autorul, Christopher G. Fairburn, îndeamnă cititorii să devină propriii terapeuți, învățându-i să-și monitorizeze comportamentul alimentar și să-și înfrunte temerile ascunse. Cu o abordare clinic verificată, cartea aduce informații utile despre gestionarea emoțiilor și a imaginii corporale, oferind strategii recente pentru a depăși obiceiurile nesănătoase. Un ghid valoros, accesibil și bine fundamentat, este recomandat tuturor celor care doresc o schimbare profundă în viața lor.
Caracteristici
- Autor (de) Christopher G. Fairburn
- Publicată Editura Curtea Veche
- Anul apariției 2021
- Format 200 x 130 x 18
- Genuri Sanatate, Diete
- Număr pagini 304
- ISBN CVE978-606-44-0955-3
- Ediție Necartonata
Cartea Gata cu mancatul impulsiv scrisa de Christopher G. Fairburn, publicată de editura Curtea Veche, se găsește pe raftul Diete din colecția Sanatate a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea Gata cu mancatul impulsiv?
Mergi in magazinDin rafurile Sanatate și Diete
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă Gata cu mancatul impulsiv la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Christopher G. Fairburn se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.