De la fumator la nefumator in 7 zile
de Paul Bernard Gaspar
ISBN 9786069488102
Această carte oferă un ghid esențial pentru cei care doresc să renunțe la fumat, fără a simți presiunea de a se opri brusc. Abordarea sa se concentrează pe înțelegerea subiectivă a fumatului, încurajând cititorii să își schimbe mentalitatea și să își reconfigureze alegerile legate de acest viciu. Tehnicile prezentate ajută la evitarea efectelor negative, precum sevrajul sau creșterea în greutate, și promovează o tranziție treptată spre o viață fără fum. Cu o motivație nelimitată și o înțelegere profundă a mecanismelor psihologice, cititorii pot descoperi cheia pentru a deveni nefumători și a-și îmbunătăți calitatea vieții .
Caracteristici
- Autor (de) Paul Bernard Gaspar
- Publicată Editura Ambra
- Anul apariției 2019
- Format 200 x 130 x 12 mm
- Genuri Dezvoltare Personala, Psihologie Practica
- Număr pagini 222
- ISBN AMB978-606-94881-0-2
- Ediție Necartonata
Cartea De la fumator la nefumator in 7 zile scrisa de Paul Bernard Gaspar, publicată de editura Ambra, se găsește pe raftul Psihologie Practica din colecția Dezvoltare Personala a librăriei online.
Vrei sa cumperi cartea De la fumator la nefumator in 7 zile?
Mergi in magazinDin rafurile Dezvoltare Personala și Psihologie Practica
S-ar putea sa iti placa si ...
Comandă De la fumator la nefumator in 7 zile la un preț excelent.
Acestă carte scrisa de Paul Bernard Gaspar se găseste în magazinul online Libris.
Mergi in magazin
Intră cu încredere pe Elefant , Libris sau Cărturești și profită de reduceri de preț și livrare rapidă la toate cărțile. În curând va fi disponibilă secțiunea de download PDF, AudioBook și ePub în care vei putea descărca în format digital cărțile pe care ți le dorești.